Упражнение для дыхательной гимнастики "Насос"

Упражнение рекомендуется выполнять стоя.
Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки в замке перед грудью.
Глубокий вдох носом и полный выдох на звук  [с].
Повторить 5 раз.