Упражнение для дыхательной гимнастики "Шарик"

Упражнение рекомендуется выполнять стоя.
Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки перед грудью, ладони " смотрят" друг на друга.
Глубокий вдох носом и полный выдох на звук [ш].
Выполняется 5 раз.